中华人参首乌胶囊的效果比较好，但是需要在医生的指导下合理用药。
人参首乌胶囊是一种中成药，主要由人参、制何首乌、黄精、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、桑葚、墨旱莲等中药组成，具有滋阴养血、补益肝肾的功效。人参首乌胶囊可以用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、心悸气短等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用人参首乌胶囊进行治疗，通常具有一定的效果。
需要注意的是，人参首乌胶囊不宜长期服用，以免引起不良反应。另外，对人参首乌胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果服药一段时间后症状没有改善，建议及时去医院就医，以免延误病情。
建议患者在服用人参首乌胶囊期间，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。